http://e-fx24.com/diet/ ダイエット・健康情報　ダイエットサプリは、一品ダイエットやチアシードダイエットなどのダイエット情報やダイエットに関する基礎知識。骨盤体操や睡眠についてなどの健康情報、にきびやバスとアップ体操などの美容に関する情報を紹介しています。 ja Copyright 2010 Tue, 16 Mar 2010 15:29:34 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 肌荒れのかたは、化粧品にも充分に気を使わなくてはなりません。 たとえば、肌荒れ状態の時に、化粧水や乳液、クリームなどをつけて、ピリピリとしみたような感覚になったことはありませんか。 しみた感覚だけでなく、赤くなったり、多少の腫れのような症状がでたり、かゆみが出たりするのは、その化粧品はしばらくやめなさいという合図のようなものです。 しばらくほおっておくと治るからといって、使い続けるのはよくありません。 しかし、肌荒れがひどいときには、ピリピリとしない化粧品というのも少ないものです。 たぶん、肌荒れがひどいかたの多くは、一般的に無添加化粧品と呼ばれているものを使用している場合が多いのではないでしょうか。 それでも、やはり同じようにピリピリとしみる感覚があったり、赤味がでたり、かゆみや腫れのような症状が出ることもあります。 実はこの「無添加化粧品」とは、化学成分が100パーセント無添加である・・・というように思っているかたが多いようですが、実はそうではありません。 現在、化粧品の成分はすべて表示するように義務づけられていますが、2001年までは、厚生省によって定められた、アレルギー反応を起こす疑いのある成分の102種類だけ 、箱やビンに成分を表示するようにと決められていたのです。 これを、表示指定成分と言っていました。 無添加化粧品とは、これらの化学物質だけを含まない化粧品のことを言っていたのです。 そして、現在もその名残りで、「旧表示指定成分無添加」の化粧品を、無添加化粧品と言っている場合が多いわけです。 ということはつまり、旧表示指定成分に含まれていない化学成分が入っている化粧品も、無添加化粧品という名目で普通に売られているのです。 もちろん、完全に化学成分無添加の化粧品もあるのですが、かなり曖昧になっているので消費者は気をつける必要があります。 http://e-fx24.com/diet/2010/03/post_323.html http://e-fx24.com/diet/2010/03/post_323.html 肌荒れ アレルギー反応 旧表示指定成分 無添加化粧品 肌荒れ 表示指定成分 Tue, 16 Mar 2010 15:29:34 +0900 膝の病気として最もメジャーな変形性膝関節症の有効な治療方法として、「温度差療法」というものがあります。 この温度差療法とは、温熱療法と冷却療法を共に行い、炎症を和らげるという方法で行われます。 それぞれに効果がありますが、これを交互に行う事でさらに効果が高まるのが、この療法の特徴と言えるでしょう。 まず、温熱療法とは、お風呂やサウナに入るというものではありません。 膝だけにお湯で浸したタオルをあて、それをラップで包んで温度が逃げにくい状態にしてしばらくそのままにしておくという方法をとります。 もちろん、お風呂でお湯につかるのも有効ですが、お風呂だと長時間は難しいので、局所的に温めるのです。 できれば一日数回、断続的に行うと良いでしょう。 温熱療法は温める事で血行をよくし、新陳代謝をよくすることで、痛みを緩和できるという仕組みになっています。 年間いつでも有効です。 お風呂だと夏場はかなりきついですが、局部なのでそう辛くもありません。 一方の冷却療法は、炎症を抑えて痛みを軽減するために行います。 膝が腫れていたり、むくんでいたり、熱を持っていたりして痛みがある時に有効です。 方法としては、アイスノンを利用したり、氷嚢を使ったりするのが望ましいでしょう。 ただのビニール袋を使う場合は、氷水で浸し、タオルでくるむと、丁度良い温度になります。 直接だとちょっと冷たすぎるので、注意が必要です。 一度に冷やす時間は、30分程度が望ましいでしょう。 この二つの療法ですが、交互にやるとは言っても、どちらかが終わった後にすぐ行うのはあまりお勧めできません。 1時間くらい置いた方が良いでしょう。 というのも肌が傷む原因になりるからです。 http://e-fx24.com/diet/2010/03/post_358.html http://e-fx24.com/diet/2010/03/post_358.html 膝 痛み 原因 治療 症状 痛み 膝 Fri, 12 Mar 2010 20:36:58 +0900 保存療法の一つである薬物療法とは、ある程度症状が進行している場合や身体的にリハビリが難しい状況にある人に対して行われます。 当然ですが、薬物療法は、薬物を投与することです。 これは、変形性膝関節症に対して有効な効果を得る事が目的ですね。 薬物療法を試すにあたり、一つ絶対に知っておくべき事があります。 変形性膝関節症を劇的に治癒させる薬は、この世には存在しないということです。 この薬物療法は、膝の痛みを軽減させる鎮痛剤や、患部を冷やす湿布、膝に水を溜めにくくする漢方薬などを使用します。 しかしこれらは、あくまでも辛い部分を緩和させる為のものやこれ以上の悪化を防ぐ為の薬であって、変形性膝関節症を根本から取り除く効果があるわけではないため、薬物療法も、根気強い治療が前提と言えます。 薬物を使用した治療方法は、リハビリなどと併用して行うことも少なくありません。 リハビリである程度膝の周囲の器官を鍛え、改善していく過程では、多少無理をすることも必要です。 そうなれば、痛みも当然出てきます。 その痛みを薬物で和らげることで、リハビリの苦難を緩和させる事ができるのです。 そういう意味では、保存療法は運動と薬の両面からのアプローチと言えるでしょう。 ただ、薬物療法には、少なからずリスクがあり、それは副作用です。 効果の強い薬の場合は、大抵の場合副作用があり、その副作用によって苦しい思いをするケースもあります。 とはいえ、変形性膝関節症に使用する薬の副作用は、それほど辛いものではないので、そこまで心配する必要はないでしょう。 http://e-fx24.com/diet/2010/02/post_357.html http://e-fx24.com/diet/2010/02/post_357.html 膝 痛み 体操 治療 漢方 痛み 膝 Mon, 22 Feb 2010 20:36:57 +0900 膝の病気のひとつである変形性膝関節症は、比較的患者の傾向がはっきりしている病気といえるものです。 まず、一番顕著なのは、高齢者ほどこの病気になりやすいという点で、年齢を重ねれば重ねるほど、病気になる可能性が高くなります。 特に、50歳を超えたあたりからその可能性は一気に上がるので、注意が必要です。 男女別で見ると、男性と比較して女性の方がかなり多いのがわかります。 特に、60歳以上の女性の場合は、約4割が変形性膝関節症の兆候が見られるようです。 完全に痛みがあるわけではないものの、違和感を膝に覚えるという人は非常に多いみたいで、それに対し、男性はその半分以下です。 なぜ男性より女性の方が多いのかというと、それはハッキリしていません。 というのも、変形性膝関節症自体の一次的な原因が明確にわかってはいないからです。 ただ、女性にはO脚の人が多く、それが原因のひとつと言われています。 O脚は、女性の座り方特有の変形で、これによって膝に負担がかかる体型となってしまい、軟骨の磨耗が激しくなってしまう、という見解が成されていて、実際、かなり有力な説と言えるでしょう。 また、ハイヒールなどによって足の体重分散が上手くいかないという説もありますが、これは60歳以上の高齢者にはあまりあてはまらないので、確実とは言い辛い説といえるでしょう。 とはいえ、女性が男性と比較し、より美への意識が強く、その結果アンバランスな負荷のかかる体型や服装をしていて、その結果、変形性膝関節症となりやすい状況を作っているというのは、あながち間違いとも思えません。 変形性膝関節症はかなりの痛みを伴う病気で、老後の生活のことを考えるならば、若いころの若干の痛みを我慢して、O脚の矯正を行っておいた方が良いかもしれません。 http://e-fx24.com/diet/2010/02/post_354.html http://e-fx24.com/diet/2010/02/post_354.html 膝 痛み 原因 症状 痛み 膝 高齢 Sun, 21 Feb 2010 20:36:55 +0900 変形性膝関節症の場合、ひどい状態になると膝にかなり不自然なねじれが生じていたり、歪んでいたりします。 それは実際に外見からもわかるくらいの歪みとなっていることが多く、かなり痛々しい状態と言えます。 この場合、痛みはかなり厳しい状態になっていますが、緩和だけでなく、外見上の整形という意味でも、運動療法が必要となります。 運動療法とは、簡単に言えばリハビリで、変形してしまった膝の形を可能な限り矯正し、少しでも痛みと外見上の歪みをなくす為の方法なので、ある程度症状が進んでいる人は、この運動療法で改善を図る事になります。 変形性膝関節症の運動療法は、大腿四頭筋の鍛錬が中心となります。 この部分を鍛える事で、膝をサポートする筋肉が強くなり、膝の矯正に繋がります。 痛みもかなり和らぐ事が考えられます。 ただ、この大腿四頭筋だけでなく、太もも全般の筋力強化が重要です。 膝を支えている筋肉をしっかり鍛えれば、変形性膝関節症のそれ以上の悪化は確実に防げます。 しかし、この運動療法は結構つらいです。 特に高齢者が多い変形性膝関節症では、運動療法を行おうとしても、なかなか長続きしないのが実情のようです。 その為、最近ではお年より向けにプログラムされたエクササイズが人気を集めています。 身体にできるだけ負担をかけないように、効率のいいプログラムになっているので、根気さえあればどんな人でも継続は可能です。 一方、やりすぎも膝への負担になるので、しっかりとプログラムを守る事が重要です。 http://e-fx24.com/diet/2010/02/post_359.html http://e-fx24.com/diet/2010/02/post_359.html 膝 痛み 体操 治療 痛み 膝 運動療法 Tue, 16 Feb 2010 20:37:00 +0900 変形性膝関節症の治療における最後の手段と言えるのが、手術療法です。 実際にはこれが最後の手段と言えるほど後回しにするような方法というわけではありません。 ですが、予後の事やコストの面を考えるとやはり最後という事になるのでしょう。 手術による改善は、他の方法と比較した場合、やはり歴然とした違いがあります。 とはいえ、慢性的な変形性膝関節症に対して手術療法を施す事はほとんどありません。 手術は、基本的には半月板が損傷している場合や、病気による変形などが見られる場合に行う治療方法です。 軟骨のすり減りがそれほど多くない場合は、半月板を治すための関節鏡手術を行い、また、変形が大きい場合は骨を削ったり切ったりする手術を行う事もあります。 これだけ聞くと、かなり怖い手術に思えます。 ですが、実際にはほとんどリスクや痛みはなく、合併症の心配もほとんど必要もありませんし、不安を必要以上に煽ったり、溜め込んだりする必要はないのです。 あまりにも症状が酷い場合は、人工膝関節全置換手術を行う事もあります。 この方法は名前の通り、人口の関節に置き換える手術です。 こちらは結構大掛かりな手術ですが、それでもさほどリスクはなく、実際1年間で数万件の術例があるほど人気を集めている手術です。 ただ、手術というのはどうしても回復に時間がかかってしまいます。 2～3ヶ月程は痛みも残り、会社勤めも難しい状況となるので、それが原因で受けられない人も多いくらいです。 通院も大変なので、周囲のサポートがないと治療法としてはなかなか選択できないというのが実情かもしれません。 http://e-fx24.com/diet/2010/02/post_360.html http://e-fx24.com/diet/2010/02/post_360.html 膝 痛み 人工膝関節全置換手術 手術 治療 痛み 膝 Sun, 14 Feb 2010 20:37:01 +0900 残念ながら変形性膝関節症になっていると診断された場合、治療法を探っていくことになります。 とはいえ、一度すり減った軟骨を元に戻すことは不可能です。 つまりこの病気を完治させる事は非常に厳しいというのが、現代医学においての現状です。 ただ、痛みを緩和させる、あるいはほとんど感じないくらいにしてしまう事は可能です。 その為には、適切な治療によって痛みをあまり感じないような状態に膝を戻す必要があります。 その方法の中の一つに、保存療法というものがあります。 この保存療法とは、簡単に言えば外科手術をしない治療方法で、外科的な処方をせず、患部を保存した状態で治療するということですね。 この治療方法が有効かどうかというのは、その人の病気の進行度にもよります。 というのも手術をしないとどうしようもないというケースも当然出てくるからです。 逆に、ある程度軽度な状態であれば、リスクのある手術という選択肢を選ばずとも、痛みを緩和させる方法があるということです。 変形性膝関節症の保存療法は、主にリハビリテーションや薬物療法、装具療法などが該当します。 リハビリテーション（リハビリ）というと、事故や病気で動かなくなった部位を動かすようにする治療ですから、変形性膝関節症の改善もその事項にあてはまります。 ただ、これで骨や関節の変形を直接矯正するのではなく、筋肉を適切な量つけて、その筋肉によって膝を支え、体重による負荷を軽減し、病状の悪化を防ぐというのが第一です。 さらにその筋肉によって、関節の稼動域を増やしていき、歩きやすい状態に持っていくという目的もあります。 装具療法の場合は、装具を使用してトレーニングを行い、改善していくことになるでしょう。 http://e-fx24.com/diet/2010/02/post_356.html http://e-fx24.com/diet/2010/02/post_356.html 膝 痛み リハビリテーション 治療 病院 痛み 膝 Fri, 05 Feb 2010 20:36:56 +0900 変形性膝関節症の初期段階は、膝に違和感を覚える程度で痛みはほとんどありません。 この時点で変形性膝関節症を疑う人は、まずいないのではないでしょうか。 ただ、重い荷物を持った時や無理な体勢をとった時などに膝が痛むということはあります。 しかし、それによって「膝がちょっと変だ」と感じても、すぐにその痛みは治まるので、病院へ行くという考えはまず出てこないでしょう。 この初期段階からある程度時間が経つと、徐々に中期の症状が出てきます。 この段階で、膝の痛みは慢性化してくるのです。 違和感が明確に痛みへと変わり始め、正座をしたり階段を上ったりする時にはかなりの痛みが出てきます。 病院へ行く意思のある人であれば、この段階で大抵医師に相談しに行く段階といえるでしょう。 この中期段階では、膝の外見にも変化が見え、赤く腫れたり、熱を持ったり、むくんだりするようになります。 明らかにおかしいと感じるのは、あるいはこの外見の変化を目の当たりにした時かもしれません。 これをさらに放置していると末期症状へと進行します。 立ち上がる事も困難になり、膝の形も変形が顕著で関節がかなり目立つようになってしまいます。 こうなると日常生活に大きな影響を与える事となり、外出もできなくなっていきます。 高齢者の方の場合は、それが原因で欝や認知症を引き起こすケースが非常に多いようです。 こうならない為には、できるだけ早期に、遅くても中期の段階で病院へ行き、正しい指示を仰ぐことが必要です。 http://e-fx24.com/diet/2010/01/post_351.html http://e-fx24.com/diet/2010/01/post_351.html 膝 痛み 病院 症状 痛み 腫れ 膝 Tue, 26 Jan 2010 20:36:54 +0900 数ある膝の痛みの中のひとつに、膝の病気というケースがあります。 その中でも一番多くの高齢者が抱えている病気は、恐らく「変形性膝関節症」ではないでしょうか。 そして同時に、この変形性膝関節症は高齢化社会が進む中で毎年患者数を増やしている病気でもあります。 ただ、現時点では変形性膝関節症に対する劇的な治療効果や予防効果を発揮する方法が、なかなか確立できていないそうです。 というのも、変形性膝関節症は、今のところはっきりした原因がわかっていないのです。 変形性膝関節症は、関節軟骨がすり減ることで起こる病気ですが、加齢による自然磨耗だけでは、病気にまで発展するケースはそう多くありません。 その為、詳しい原因が不明といわれています。 外傷による二次性の要因はある程度はっきりしていますが、一次性の要因は、現時点では解明されていないのが現状なのです。 一応、仮説はいくつか確立されています。 例えば、軟骨気質の変異です。 こういった現象は、主にホルモンの変調によって起こる為、その方面での原因が仮説として挙げられています。 関節軟骨中の成分がバランスを崩し、新しい別の関節軟骨を体が作る事で、膝が痛んでいるというメカニズムのようです。 また、成分が過剰生産されるケースや、酵素の暴走なども考えられています。 この他にも、関節軟骨と隣接している骨の損傷や、血液循環の不順などが原因と見られていますが、どれも決定打に欠けているのが現状です。 http://e-fx24.com/diet/2010/01/post_349.html http://e-fx24.com/diet/2010/01/post_349.html 膝 痛み 原因 治療 痛み 膝 軟骨 Sat, 16 Jan 2010 20:36:53 +0900 ある程度長く生きていると、必ずしも健常体でいられるとは限らなくなってくることは、仕方のない事といえます。 どれだけ健康に気を使っていても、癌になる人はなりますし、交通事故で身体が動かなくなる事もあり得ます。 それは、ある意味人間の抱える運命と言えます。 老化という現象が人間の身体に宿命付けられている以上、いつまでも健康というわけにはいきません。 実際、膝に関しても、60、70と年齢を重ねている状態まで万全の状態を保つのは不可能といえるでしょう。 例えば、毎日しっかりと歯を磨いて管理していても、いつかは歯茎が衰え、歯は抜けていくのと同ように、膝の中にある軟骨は確実にすり減りますし、筋力も衰えます。 そうなると、膝の関節が炎症を起こしたり、変形したりします。 これが「変形性膝関節症」という病気の定義です。 老化を始め、様々な要因から膝関節が炎症を起こし、また変形してしまうのです。 変形というと事故や重い病気で骨が曲がったりするようなものを想像してしまうかもしれません。 そこまで極端な変形ではなく、筋力の低下などで少しずつ定位置からズレるという状況を指します。 それでも、非常に厄介な状況なのです。 変形性膝関節症は、軟骨が一定以上すり減った場合に特によく起こり、50歳を過ぎてくるあたりから患者数が非常に増えてきます。 その為、これくらいの年齢の方で膝に痛みが発生したら、まずこの変形性膝関節症を疑いましょう。 加齢による必然的な痛みとはいえ、甘んじて受ける必要はありません。 病院へ行って治療することで、回復は無理でも、それ以上の悪化は防げます。 http://e-fx24.com/diet/2010/01/post_348.html http://e-fx24.com/diet/2010/01/post_348.html 膝 痛み 変形性膝関節症 病気 痛み 膝 高齢 Mon, 11 Jan 2010 20:36:53 +0900 自分が変形性膝関節症であると判断する為には、病院へ行って診断を受けるのが一番確実な方法です。 ただ、忙しく働いているという人にとって、病院へ行くという選択肢はなかなか実現が難しいのも事実といえるでしょう。 そうなってくるとどうしても後回しになってしまいがちなのが、この変形性膝関節症の厄介な部分です。 膝の痛みは、激痛であれば病院へ行く気にもなりますが、鈍痛の場合はなかなかそこまでは思い立たないものです。 これが仮に頭痛であったり、胸の辺りであったりした場合は、重大な病気を思い浮かべる人も多いと思いますが、膝の痛みは成長期に経験している人がほとんどなので、あまり危機感を持たれないことも多くあります。 その為、病院へ行く人はそう多くないのです。 それなら、いっそ自分で診断してみよう…という事で、自分で変形性膝関節症かどうかを判断する基準をいくつか紹介します。 一つや二つ該当したからと言って、必ずしも即病気というわけではありません。 ですが、半分くらい該当する人はすぐに病院へ行った方が良いでしょう。 まず、階段の上り下りの際に膝の痛みがある場合。 正座をした時に膝が痛み、耐えられない場合。 膝をまっすぐ伸ばせない場合。 膝の皿の上を押してみると、張りを感じるという場合。 膝の感覚がやや麻痺している場合。 左右の膝の形が少しでも異なっている場合。 膝と膝の間に大きな隙間がある場合。 膝の屈伸時に妙な音がする場合。 これらの症状が半分ほど該当する場合は、病院での診断を受けましょう。 こういった症状については、問診の際に聞かれる事もあるので、あらかじめ把握できている分、円滑に診断が進むでしょう。 http://e-fx24.com/diet/2010/01/post_355.html http://e-fx24.com/diet/2010/01/post_355.html 膝 痛み 病院 痛み 腫れ 膝 音 Wed, 06 Jan 2010 20:36:55 +0900 赤く腫れ上がった膝に対して、考えられる対処法はいくつかあります。 もちろん、膝に水が溜まっている、すなわち関節水腫の気があるという推測が立てば、すぐに病院に行って水を抜いてもらうのがベストです。 ですが、病院へ行く時間ではない時、あるいは病院へ行く時間がない時など、必ずしもすぐに病院へ行ける環境が整っていない場合は、自己対処が必要となってきます。 そういった場合は、何よりまず冷やす事が大切です。 冷やす事で炎症を抑え、痛みを和らげたり、一時的に腫れを引かせたりする事ができます。 病院へ行くにしても、まずは冷やす事です。 冷やす事以外にも、圧迫する事が有効だといわれています。 ただ、圧迫といっても、ギュッと押さえ込んだり、直接布を強く巻いたりすると、痛みが増す危険があります。 その為、まずはスポンジやガーゼなどといった柔らかい素材を用意し、それをあてて、その上から弾力性のある包帯でグルグルに巻いてしまうのが一番効果的です。 ただし、締め付けの強さは血液等の循環に支障がない程度にしましょう。 一番良いのは、冷やしつつの圧迫です。 冷やしたタオルやスポンジをあて、包帯を使って固定すると、かなり楽になれます。 包帯の上から氷嚢やアイスノンを当てても良いでしょう。 重要なのは、腫れていると自覚したら、まず冷やす事です。 どのような原因でそうなっていても、冷やすという行為はまず有効だからです。 病院へ行く間にさらに腫れ上がるということも考えられるので、とにかくまずは状態をキープすることが重要です。 http://e-fx24.com/diet/2010/01/post_365.html http://e-fx24.com/diet/2010/01/post_365.html 膝 痛み 治療 病院 痛み 腫れ 膝 Sat, 02 Jan 2010 20:37:05 +0900 膝には、常に大きな負荷がかかっていて、立っているだけでも、人間の体重のほとんどが負荷となり膝を常に刺激しています。 ただでさえそういった状態なのに、そこでさらに負荷がかかるような行動を取ると、膝が突然故障することは、日常の生活の中で十分にありえます。 膝への過負荷は、膝の痛みを生む要因としては一番多いかもしれません。 日常における膝への過負荷で多いのは、荷物運びではないでしょうか。 たとえば、突然重い荷物を持つと、よくギックリ腰になると言われています。 ですが、怖いのは腰だけではありません。 膝もまた負傷対象の一つとなり得るのです。 特に、引越しの際などに重い荷物を他の人から受け取る時が危険だといわれています。 膝を伸ばした状態で重いものを受け取ると、膝が悲鳴をあげる事があります。 こういった場合は、うまく膝を曲げてクッションを作ることが必要です。 膝の痛みが起こる要因は、このような日常であまりない出来事だけではありません。 何気なく座っている時でも、常にその危険とは隣り合わせです。 特に深い意味もなく、足に体重を乗せたりしていると、突然膝が痛くなる事があると思います。 それくらいであれば、痛みはすぐに引きますが、これが例えば無理な体勢で座っている場合などは、結構危険です。 http://e-fx24.com/diet/2009/12/post_338.html http://e-fx24.com/diet/2009/12/post_338.html 膝 痛み 原因 曲げる 治療 痛み 膝 Wed, 30 Dec 2009 20:36:50 +0900 数々ある膝の痛みで一番強烈な刺激となるのは、やはり怪我による痛みであるといえるでしょう。 そしてその要因として一番多いのは、スポーツによる怪我です。 プロスポーツ選手が膝を痛めるというのは、よく聞かれる事例です。 特に、サッカーに関してはそれが顕著で、毎年多くの有名選手が膝を痛めて長期離脱しています。 それは、ヨーロッパの有名な選手であっても例外ではなく、むしろ、優れた選手ほど膝の怪我は多いですね。 なぜなら、それだけマークされてしまい、反則まがいのタックルを受ける機会が多いからです。 膝の損傷で特に多い事例は、半月板の損傷と十字靭帯の損傷です。 半月板とは、膝の中の骨と骨の間にある板状の部位で、いわゆるクッションの役割を果たしています。 そのため、急激な負荷が膝にかかると、ここを損傷することになります。 半月板を損傷すると、半年～1年、あるいはそれ以上の離脱となるケースが多く、非常に重い怪我となります。 十字靭帯は膝関節の中にあり、膝の上の骨と下の骨をつなぐ役割を担っています。 膝に大きな衝撃を受けるとこの靭帯が切れたり痛んだりして、脱臼に近い状態になります。 膝の骨が宙ぶらりんになって、肉や血管を痛める事にもつながる、かなり厄介な怪我で、こちらも、大きな怪我となると1年以上をリハビリ生活に費やすことになります。 このような怪我は、膝の痛みとしては最大級レベルで、屈強な肉体を誇るスポーツ選手が涙を流して悶える姿が、何よりそれを物語っています。 普通の生活をしている人たちも、交通事故などでこれらの怪我を負う可能性は十分あるので、日常生活では常に注意をすることが必要となります。 http://e-fx24.com/diet/2009/12/post_345.html http://e-fx24.com/diet/2009/12/post_345.html 膝 痛み クッション スポーツ 痛み 腫れ 膝 Thu, 24 Dec 2009 20:36:51 +0900 どのような病気にでも初期症状というものは存在します。 そして、それをそのまま放置すると、大抵は悪化していきます。 しかし、その初期症状を自覚したり、肉眼で確認したりする事は困難といえます。 というのも大抵は、自覚症状が出ている時には、初期段階から中期へと移行している状態だからです。 初期段階で何らかの病気を見つけるという事は、ほとんどの場合、別件で病院を訪れたケースで、それ以外で見つける事は、非常に難しいといえます。 では、膝に水が溜まる場合はどうかというと、やはり初期段階ではその症状はわかりにくいようです。 まったく何も感じないわけではなく、違和感が発生します。 また、若干赤く腫れ上がりますが、この違和感が出た時点で「病院へ行こう」と思い立つ人はまずいないですし、膝に水が溜まったと自覚する人もそう多くないでしょう。 既に何度かそういう経験がある人であれば、この段階で把握できるかもしれません。 ですが、それ以外の人だと、体調が悪いとか、虫に刺されたとか、その程度の認識である場合がほとんどです。 ある程度病状が進行するまでは、痛みはほとんどありません。 違和感、あるいは張り、膨満感といった、小さな不快感が発生します。 これをしばらく放置し、原因となる行為や環境をそのまま継続していると、腫れがひどくなり、馬の蹄のような形になってきます。 その頃には、痛みがかなり出てきて、歩行にも影響を及ぼす状態となっているでしょう。 ここまで症状がはっきり出てきた場合は、病院へ行って水を抜いてもらいましょう。 http://e-fx24.com/diet/2009/12/post_364.html http://e-fx24.com/diet/2009/12/post_364.html 膝 痛み 治療 症状 痛み 腫れ 膝 Sun, 20 Dec 2009 20:37:05 +0900