- 糖尿病合併妊娠とは
- 糖尿病合併妊娠のリスクは母体には、糖尿病性ケトアシドーシス、妊娠高血圧、早産、羊水過多症などがあります。
この糖尿病性ケトアシドーシスとは、高血糖のため、全身嫌悪感、激しい腹痛やこん睡状態に陥ることがある症状です。
- たばこやアルコールの糖尿病への影響とは
- 糖尿病になった人にはたばこやアルコールをやめるよう、指示があると思います。
たばこやアルコールは糖尿病にどのような影響があるのでしょうか。
たばこの糖尿病への影響は、糖尿病に限らず肺がんなど様々な病気の発症率を上げる原因となります。
糖尿病の高血糖が続くと血管障害が起こりますが、喫煙はその血管障害を加速する作用があります。
血液ドロドロ状態になっているのに、それに追い討ちをかけるのと同じです。
- 妊娠糖尿病とは?
- 妊娠糖尿病というのは、これまで糖尿病ではなかった人が妊娠により血糖値が高くなった症状を指していいます。
血糖値が高いと巨大児(4000g以上)になったり、難産になったり、出産後本当の糖尿病になるリスクが大きくなります。
妊娠すると胎盤から出るホルモンによってインスリンの作用が弱まります。
- 妊娠糖尿病とは?
- 妊娠糖尿病というのは、これまで糖尿病ではなかった人が妊娠により血糖値が高くなった症状を指していいます。
血糖値が高いと巨大児(4000g以上)になったり、難産になったり、出産後本当の糖尿病になるリスクが大きくなります。
妊娠すると胎盤から出るホルモンによってインスリンの作用が弱まります。
- 糖尿病発症の仕組みとは
- 糖尿病はインスリンがない、もしくは効きが悪く、血糖、(血液中のブドウ糖の量)が通常よりも多くなり、様々な合併症のリスクがある病気です。
穀類(ご飯、パン類、麺類)・いも類などに含まれる炭水化物が消化されてブドウ糖になります。
このブドウ糖は、体を動かすエネルギーとなるもので、エネルギーとして使われなかったブドウ糖は体脂肪になります。
本来ブドウ糖は脳や活動のエネルギーとして大切なものです。
このブドウ糖を細胞に取り込むのに必要なのが、すい臓で作られるインスリンなのです。
- 糖尿病の合併症と三大合併症
- 糖尿病での高血糖が続くと血管の障害が起こります。
この血管障害には、細小血管障害と大血管病変(動脈硬化)の2つがあります。
細小血管障害とは、糖尿病特有の合併症で、以下に挙げる症状が三大合併症として知られています。
- 糖尿病の人と旅行
- 糖尿病の人であっても、合併症などで安静にしていないといけないという場合でなければ、もちろん旅行を楽しめますし、糖尿病の人にとっては、運動をする良い機会でもあります。
ただし、注意しなければいけないことがあります。
インスリンや薬を処方されている人は、これらを忘れずにもって行くことと、飛行機に乗る場合は、必ず携帯して手荷物として持ち込むことです。
また旅行中は運動量が増えるので、低血糖になった時のためのブドウ糖も忘れずに携帯しておきましょう。
- 糖尿病と歯周病の関係
- 糖尿病になると血糖が増え、それが合併症を引き起こすもとになりますが、高血糖の影響は口の中にもあらわれます。
血の巡りが悪くなり、歯周病が起こります。
血管の障害のため、白血球の機能が低下し、炎症が起こった場合に治癒力が弱まり、歯周病が悪化するのです。
- メタボリックシンドロームとは
- 生活習慣病と呼ばれる糖尿病・高血圧・高脂血症は、内臓脂肪の蓄積が原因と言われています。
メタボリックシンドロームとは、この内臓脂肪の蓄積によって様々な病気が引き起こされた状態です。
肥満には、洋ナシ型と呼ばれる皮下脂肪型と、リンゴ型と呼ばれる内臓脂肪型があります。
内臓脂肪型肥満は外見からはわかりにくく、それを判断するための手段として腹囲(へそ周り)の測定があります。
- 糖尿病と運動療法
- 食事と運動の両方が糖尿病の治療の基本となっています。
運動をするための筋肉を動かすエネルギーには、ブドウ糖（血糖）が必要です。
運動するということは、血液中の余ったブドウ糖が、筋肉の細胞内に取り込まれることで、その結果、血糖値が下がります。
このように、運動はインスリンの働きが悪い糖尿病の人には大切なことなのです。
- 子どもの糖尿病
- 糖尿病には、すい臓でインスリンが作れない1型と、生活習慣が原因の2型の主に二つに分けられます。。
日本人の糖尿病の人の1型の割合は5％、2型は95％です。
1型の原因はウイルスとも遺伝子とも言われていますが、原因ははっきりとはわかっておらず、生活習慣とは無関係です。
また、1型は子どもの発症者が多いので、小児糖尿病とも呼ばれています。
- 糖尿病の症状とは
- 糖尿病は自覚症状がなく、健康診断で高血糖を指摘されて気づく人が多い病気で、高血糖を指摘されてもそのままにして、合併症が起こってから治療を開始する人も多いのです。
糖尿病の症状にはどのようなものがあるのかを知っておけば、健康診断を受ける前に治療をはじめ病気の防止、進行を防ぐことができます。
糖尿病の主な症状は以下のようなものがあります。
- 糖尿病の予防法
- 糖尿病は自覚のできる症状がある病気ではなく、家族に糖尿病の人がいる場合は、自身も糖尿病にかかる可能性が大きくなります。
そのため健康診断を定期的に受けるのも、大切な予防法のひとつです。
血糖値が高いと結果が出た場合は、診察を必ず受けましょう。
血糖が正常値と糖尿病との間の、境界型と診断された場合は、必ずしも糖尿病になるわけではありません。
食事と運動に気をつけて血糖値を正常にできれば発症を防ぐのは可能です。
- 糖尿病とは
- 糖尿病とは、血液中のブドウ糖を調整するインスリンの作用不足で血液中の糖分が多くなる病気のことです。
ブドウ糖は体を動かすエネルギー源です。
血糖値が高いということは、エネルギー源が体に行き渡らず血液の中に溢れてしまう状態なのです。
こうなるとエネルギー源が体に届かないので、全身のエネルギーが足りず、様々な合併症を引き起こします。
- 糖尿病食の宅配
- 糖尿病食の宅配とは、糖尿病食を自宅まで宅配してくれるシステムのことを指しています。
糖尿病食がお弁当のように調理済みで宅配されるものと、材料を切り分けた状態で宅配されるものとあるようですが、前者は主に、高齢者向けのようです。
この糖尿病食の宅配は、昭和５０年に財団法人日本医療食協会が、糖尿病食の冷凍食を開発して、販売を始めたのが最初です。
- 糖尿病食のレシピ
- 糖尿病食は、簡単にいえば食べ過ぎないこと、栄養のバランスを考えること、これが基本で、極端に手の込んだ特別な食事というわけではありません。
糖尿病食を長く続けていくためのポイントに、糖尿病食のレシピを活用する、という方法があります。
糖尿病だから……、とあきらめがちかも知れませんが甘いお菓子のレシピなどもあるんですよ。
いろいろ探してみると、単純になりがちな食事に変化がつけられると思います。
- 糖尿病 食とは
- 糖尿病食とは、糖尿病罹患者のための食事のことで、血糖値を調整することを目的として考案されました。
糖尿病食では、80kcalを１単位として計算する食品交換表を活用して、カロリー計算がされています。
例えば、１日に摂取してよい指示エネルギー量が1,600kcalだとすると、これを食品交換表を用いて換算すると20単位ということになります。
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