足の健康記事一覧

膝裏の痛み

膝の裏が痛むという現象は膝反張痛といって、足の裏のバランスの崩れが引き起こす症状です。 これは足首から股関節までに起こる症状の一つです。 原因としては膝が弓状にそりすぎていることが原因で、膝がそりすぎている人たちは足の指を挙げ得て歩く傾向があり、足の指を挙げて歩くことは膝をよりそらす結果となり、膝の裏に痛みを生じる結果となります。

膝の痛み

膝の関節は最も荷重がかかるとされており、長年の運動などで軟骨がすり減って、痛みを感じるのが変形性膝関節症といわれています。 この変形性膝関節症は最初に、膝に違和感や軽い痛みを感じることから始まります。 だんだんと症状が進んでくると骨棘（骨の端にできるとげ状のもの）ができたり、軟骨がすり減ったりして膝間接の間隔が狭まってきます。 こうなってくると膝関節の骨同士がぶつかり合ったりして、激しい痛みとなってきます。

外反母趾とは

「外反母趾」とは、足の親指が変形して小指の方向に曲がってしまった状態をいいます。 体の中心線から見ると、足の親指が外方向に曲がった形で変形しているので、外反母趾という呼び方をしています。 外反母趾の状態が長く続くと、足だけではなく、体のほかの部分にも無理が生じてきます。 というのも外反母趾が、体のどこかに過剰な負担をかけることになるからです。

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