いびき防止　ソムノガードとは

いびき防止のソムノガードとは、マウスピースの一種です。
鼻の通りの悪い人は、寝ているとき口で呼吸をしてしまいます。

いびき防止のソムノガードは、このような鼻呼吸が困難な人用に開発されたものです。

いびき防止のソムノガード特徴は、空気穴が設けてあるということです。
これにより口での呼吸が可能となって、鼻呼吸ができにくい人に愛用されています。

いびきの原因は、下あごが下がることにあるとされ、いびき防止のソムノガードは下あごが下がるのを防ぎ、気道を広げる働きがあります。

通常、人間のあごは上あごのほうが数ミリ、前に出ていますが、いびきをかかない理想的な状態は、上あごと下あごが同じ位置にあることです。

いびき防止のソムノガードを装着することにより、上あごと下あごが同じ位置にくるようになり、空気の流れがスムーズになることで、いびきをかきにくい状態になります。

また、歯と歯が直接、触れることがないため、歯ぎしりの防止にも役立ちます。いびき防止のソムノガードは、鼻に疾患がある人の利用が多いといえます。

さらに、鼻の通りのよい人でも、風邪などで一時的に鼻の通りが悪くなることがあります。
それを考慮し、いびき防止のソムノガードは、口呼吸用の空気穴を開けてあります。材質はポリエチレンビニールで、熱いお湯で形状が変化します。そのため、使用前に熱いお湯の中に入れておき、口の中で型をとり、自分の歯にフィットするようにして使います。