ブルーベリーアイ

長時間やパソコンを続けていると目がシバシバしたりして、目の疲れを感じることはありませんか？。
これは、目の焦点が固定され続けるので緊張状態が持続し、結果として目に不調をもたらすためです。こういった症状をＶＤＴ（ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル）症候群といいます。

パソコンやテレビなどの画面を表示する装置を、長い時間見続けることで、目や体や心にさまざまな悪影響を及ぼします。
長い時間同じ姿勢でいるために、肩こり、腕や首の痛み、便秘、食欲不振などの身体症状が出ることもありります。
ひどくなると、イライラ、抑うつなどの精神症状に至るケースもあり要注意です。

目への負担は特に大きく、目がかすむ・充血する・乾く・疲れやすいといった症状が現れます。
目の症状を改善するサプリメントが多数出回っていますが、中でも注目されている食品は、ブルーベリーでしょう。

人間の脳は、物体に当たって目に飛び込んできた光が、網膜で像を写し出すことで「見る」ことができるようになっています。
網膜の薄い膜の表面には、ロドプシンという色素があります。
ロドプシンは分解や結合を繰り返して、脳に信号を送っていて、この信号の働きで、見たものを認識できるようになっているんです。
目に栄養が足りないと、ロドプシンの結合は鈍ってきます。
そうすると、目の疲れが蓄積されていき、ＶＤＴ症候群などに陥ってしまうのですね。
ロドプシンの再合成に重要な役割を担っているのが、アントシアニンなのです。

ブルーベリーには、目にいい栄養素といわれるアントシアニンが豊富に含まれています。
だから、目にいいとされているのです。
ブルーベリーは、世界中に１５０種類以上もあるといわれています。
中でも、「ビルベリー」というブルーベリーには、より多くのアントシアニンが含まれており、その量は他のブルーベリーの５倍もあります。

「ブルーベリーアイ」は、ビルベリーをギュッと詰め込んだサプリメント食品。
アントシアニン換算で、一粒に１６０個分のブルーベリーエキスが入っています。
入っている成分はそれだけではなく、コエンザイムＱ１０やビタミンＢ２。カシスやルテインなど。
目に不足な栄養を総合的に補うような成分構成となっています。