肥満の体型別分類

肥満と一口に言ってももいろいろな体型があります。
ここで代表的な２つの例を説明します。

中年太りと言われる典型的な体型は俗に、「ビール腹」「リンゴ型肥満」ともいわれています。
内臓の周りに脂肪が付着し、お腹がせり出します。
内臓脂肪型は、生活習慣病と関わりが深く、高血圧、脳卒中、糖尿病、虚血性心疾患などの誘因となります。

皮下脂肪型（洋梨型）

特徴　下半身太り
皮下（腕、脚、尻など）に脂肪がたまり、ブヨブヨした感じ。
（日本人女性の典型的な体型）「洋ナシ型肥満」とも言われています。

では各体型で説明します。

内臓脂肪型(りんご型)

特徴 としては、内臓（腹部）に脂肪がたまり、弾力があります。

これは男性に多く見られます。（中年太りと言われる典型的な体型）
俗に、「ビール腹」「リンゴ型肥満」ともいわれています。
男性は30歳前後から腹部に脂肪がつきやすくなります。
内臓の周りに脂肪が付着し、お腹がせり出します。内臓脂肪型は、生活習慣病と関わりが深く、
高血圧、脳卒中、糖尿病、虚血性心疾患などの誘因となります。
現在は、メタボリックシンドロームという言葉が知られるようになり、
内臓脂肪への感心が高まっています。

皮下脂肪型（洋梨型）

特徴　下半身太り
皮下（腕、脚、尻など）に脂肪がたまり、ブヨブヨした感じ。

この場合は女性に多く見られる。
（日本人女性の典型的な体型）「洋ナシ型肥満」とも言われています。
肥満による合併症は起こしにくいです。
『女性は、年齢とともに脂肪のつく場所に変化が見られます。
20代後半ごろまではヒップや太ももについていた脂肪が、それ以降はウエスト、腹部に脂肪がつきやすくなります。
加齢と共に、ホルモンの分泌が変化して、体脂肪が増え、筋肉が落ちてゆきます。
皮膚にもハリがなくなり、重力との関係でバストやヒップが垂れ下がってしまいます。
（予防するには、余分な脂肪をためないこと、適度な筋肉をつけておくことが必要となってきます）

メタボリックシンドローム

内臓脂肪の蓄積により、生活習慣病が起こりやすくなった状態のことです。
メタボリックシンドロームの人が糖尿病を発症するリスクは、通常の７～９倍、
心筋梗塞や脳卒中を発症するリスクは約３倍にもなるといわれています。